不知道给宝宝吃什么？照着年糕妈妈这本书做就对了！

　　2014年8月18日，成立不到20天的年糕妈妈公众号，发布了第一篇教妈妈们做宝宝辅食的稿子。当时的反馈让人非常吃惊，原来大家对做辅食这件事，有这么多的困惑和需求。

　　于是这些年，年糕妈妈分享了很多辅食的心得，光菜谱就写了400多个，并且全部拍成了视频和步骤图。此后，又开了一个“宝宝辅食日志”的公众号，办了国内第一个辅食节，希望帮助更多的妈妈建立科学的喂养观念。几年来，超过1000万的妈妈，看着糕妈的辅食视频跟着做。有妈妈留言，因为看了辅食知识和菜谱，孩子轻微的贫血慢慢有了好转。还有妈妈说，知道了很多补锌的食材，娃的胃口变得越来越好了。不少妈妈表示，知道什么时候孩子该吃什么，心里才不会感觉那么慌了。

　　看到宝宝们吃得开心又健康，我们感到很满足。

　　然而，还有太多的家长没有机会接触到这些喂养知识，还是有大量错误又陈旧的观念一直影响着中国新一代的父母。农村孩子天天稀饭、馒头，贫血很可能会影响他们的智商发育;而城市的孩子，吃盐、喝骨头汤、各种追着喂饭，肥胖和营养不良也是日趋呈现出的喂养性问题。孩子早期的营养没到位，一生的健康可能都毁了。

　　这样的例子，甚至就发生在糕妈身边：

　　“有一次我带年糕去参加朋友的生日宴，遇到一个6个月大的宝宝。他的父母都是我的旧交好友，都是名校毕业生、家境富足。奇怪的是，这么大的孩子，抱在手上感觉晃晃悠悠，颈椎还支撑不住脑袋。父母着急地问我，辅食怎么喂不进去啊?什么时候喂?一问才知道，因为心疼，他们从来没有让孩子练习过趴着，一直抱在手上，也完全没有辅食喂养的知识。这令我非常震惊，原来连这样高知家庭的新手爸妈，对辅食喂养还是一无所知。如果不及早介入，这个孩子即将面临营养不良、生长发育滞后等问题，甚至影响智商发育。”

　　中国的宝宝，什么时候才能被正确对待?而年糕妈妈，要向这样国民性的错误知识“宣战”!这就是为什么这三年多来，糕妈一直在做辟谣、科普的原因。把正确的喂养观念带给中国的父母，让1亿中国宝宝得到更好的养育。

　　“我想出一本最专业、最接地气、最适合中国宝宝的喂养指南，可以供新手妈妈们随时翻阅。”年糕妈的愿望终于实现了，这本书要面世了。

　　这本书涉及到500多个专业喂养知识点，以及能用到99岁的营养学知识。有手把手教你的辅食菜谱，按月龄精准添加、每周辅食计划、108道营养辅食、九大功能性食谱、补铁补钙补锌、孩子生病怎么吃……更重要的是，还系统辟谣了一堆奶奶外婆小区大妈都在疯狂给你安利的伪知识，假科学。

　　不知道给宝宝吃什么?照着这本书做就对了!

　　出这本书是不容易的，我们深知写下的每一句话妈妈都可能会照着做，而任何一个错误都可能伤害到宝宝。所以我们严格把握每一个知识点，参考了全球最先进的著作、论文，根据中国宝宝的特点，建立了一个新的知识体系，又请专业医生来全面审查，反复修改了七八回。

　　哪怕是看上去可以直接从微信号上搬下来的菜谱，我们就改了N遍。加了又减，减了又加，让N多个同事妈妈回去操作提了N个意见。食材不常见，换了;操作不方便，删了;步骤有点难，改了……定稿后，又因为图片不够美美哒，重新把这些菜做了三遍，拍了三遍，三遍!

　　反复纠结推敲，精益求精，糕妈带着十几个小伙伴，做了快一年，把大家都逼成了处女座，就希望能够给读者朋友呈现出一本好的辅食书。“相信我，只有你的孩子长得结实、身体健康、生病少，独立吃饭能力强，自信心强，各项发育指标正常，未来的每一步才会走得更好。”年糕妈在序言里写道，“你一定会感谢遇到这本书，我有这个自信!”