春困来袭 快收好这份失眠自救指南！

　　春困不是病,困起来真要命。晚上睡不着,白天睡不醒。都说一年之际在于春,除了喝提神饮料还有什么东西可以战胜春困呢。我们还可以采取一些物理类治疗的仪器,比如睡眠仪这种东西就是很好的选择。

　　说起睡眠仪,小编在这里向大家推荐一款来自壹脉妥的睡眠仪。它采用的是纯物理疗法,无副作用,含有多种模式,不仅能提神还能助眠,是“春困一族”的心水好物。助眠仪不同于咖啡因饮品,对身体有较强的刺激性,影响钙的吸收,食用过度会导致失眠等问题;更不像是助眠药物,对身体产生副作用,让人敬而远之。

　　下面就跟着小编来看看这款睡眠仪的神奇之处吧。

　　白天开启能量模式,促进脑活力

　　为什么会出现春困的现象呢?这是由于季节交替所带来的一种生理变化,人的大脑逐渐习惯了在“冬季氧气充足”的状态下工作。春天气温上升,皮肤血管渐渐扩张,体表血流量的增加就会引起大脑血液供应量的相对减少,就会导致大脑所需的能量相对不足。

　　这台壹脉妥睡眠仪的能量模式就是针对大脑供血不足,白天容易犯困的现象,采用TENS经皮电刺激疗法,通过微电流的刺激,引起血管扩张,加速大脑血液循环,促进脑活力。早上睡不醒的问题就可以解决了。

　　晚上睡不着用安眠模式,缩短入睡时间

　　白天睡不醒的问题解决了,晚上失眠,睡不着,睡眠质量差怎么办?按照春季养阳的道理,到了春天应该早睡早起,吸收阳气。如果失眠不妨试试壹脉妥助眠仪的安眠模式,顺便说一下,这款仪器还获得了国家药监局和欧盟的双重认证,采用的是比同类产品更加微弱的电流,以循序渐进的方式释放神经递质,降低大脑兴奋度。开启安眠模式,戴上主机之后,25分钟即可感受到睡意来袭。

　　顺应四时,帮助调整生理睡眠周期

　　很多人在春季会出现半夜两三点醒来的情况,醒来之后还难以入睡。这是因为肝胆的问题,春季在五行中属木,而人体的肝脏也是属木性,肝主青色,常吃蔬菜类食物,保护肝脏,食疗方式作用毕竟有限,可搭配壹脉妥失眠治疗仪,每晚睡前使用25分钟,影响神经元活动,帮助增加深度睡眠时长和调节生理睡眠周期。

　　天有四时,春夏秋冬,人有生长壮老。我们需遵循天人相应,顺应一年气候变化规律和特点,再辅之以睡眠仪器,便可提高自身免疫力,避免疾病发生。