换季换新不换心，百度手机助手让这个春天book思议

　　天气渐暖，身边不少小伙伴都异常开心，因为春天到了，终于可以脱掉厚厚的衣服轻装上阵去外面玩了，我们常讲秋冬换季需要预防什么，殊不知冬春换季需要注意的东西也不少，下面百度手机助手就来给大家简单介绍一下。

　　就像开头提到的一样，我们首先想到的是衣服的变化，冬天的衣服大多数是棉的，绒的，很容易受潮和变形，在放起来之前记得再洗一遍，根据材质选择手洗，干洗还是洗衣机搅动，然后晒干，梳理整齐，有序归纳，切忌随便塞在柜子里，而且隔一阵子再拿出来晒一下，防止发霉。衣服换季还需要注意不要一下子就从冬天换到春天，要有一个过渡的过程，以免身体受不了气温的变化而生病。

　　此外还有就是饮食结构的调整，在冬天可能不少人都喜欢吃火锅，在换季的时候可以适当的吃一些清淡的蔬菜，多摄入维生素C，帮助维持呼吸道黏膜完整性，构成抵御呼吸道感染的屏障。当然鸡肉，牛肉还是可以照常吃，因为它们不仅产生热量，还能提高人体的免疫力。

　　对于爱美的女性来说，换季也意味着到了保养皮肤的关键时期，气候干燥再加上皮肤敏感，很容易出现各种肌肤问题，因此大家注意选用合适的护肤品以及给皮肤充分水分，保持良好的状态。

　　天气变好了，人们都喜欢去外面走一走，需要当心的是正因为天气暖和了，因此湖面结的冰也渐渐开化了，远离这些地方，不要看到冰面就想上去踩一踩，滑一滑，这是非常危险的行为，不要在春天的室外做一些只适合冬天的行为。

　　大家注意以上几点，尽情享受春天的美好吧。

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